Wykształcenie: mgr nauk prawnych i studentka psychologii
studia podyplomowe teoretyczne i praktyczne na SWPS – uważność i współczucie (terapia MBCT, CFT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) na Akademii Humanitas
kursy terapeutyczne terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR)
certyfikowany nauczyciel mindfulness i medytacji – School of Positive Transformation
Kierunki terapeutyczne: Prowadzę terapię głównie w oparciu o metodologię terapii akceptacji i zaangażowania ACT, wykorzystuję również narzędzia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR, terapii opartej na współczuciu CFT, terapii poznawczej opartej na uważności MBCT oraz terapii transpersonalnej. Dbam o to, aby dostosować metody i narzędzia do potrzeb Klientów.
Doświadczenie:
Moje doświadczenie to wiele lat przepracowanych z ludźmi i dla ludzi w biznesie. W świadczeniu pomocy prawnej czy w negocjacjach, nie zawsze chodzi o pomoc prawną, ale także o zrozumienie potrzeb i oczekiwań Klientów. Dzięki technikom i ćwiczeniom proponowanym na terapii pomagam w wykształcaniu umiejętności, które posłużą realnej transformacji życia, osobistemu rozwojowi i radzeniu sobie z problemami do tej pory postrzeganymi jako nierozwiązywalne. Transformacja odbywa się przez nabywanie nowej wiedzy, umiejętności i podejmowanie wartościowych działań sprzyjających pozytywnej zmianie.
Jestem członkiem stowarzyszenia ACBS (Association for Contextual Behavioral Science), ACBS Poland, PSTTSR (Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach).
Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim.
Pracuję z… Dorosłymi i parami
Najważniejsze wartości na dzień 08.07.24 Życzliwość, współpraca, rozwój, cierpliwość
Unika: zamiast unikać stara się akceptować …..
Parę słów o sobie:
Jestem mamą dwóch nastolatków. Bardzo sobie cenię filozofię stoików oraz nauki Siddhartha Gautamy (Budda), szczególnie z uwagi na ich aktualność i potwierdzenie jakie znajdują w najnowszych badaniach z zakresu neurobiologii.
Lubię pływać, tańczyć, medytować i słuchać muzyki jazzowej. 🙂
