Życie z depresją często przypomina chodzenie w gęstej mgle. Myśli o przyszłości i przeszłości mogą przytłaczać, a codzienne funkcjonowanie wymagać ogromnego wysiłku. Nieustannie potykasz się, nic nie wychodzi, aż w ogóle odechciewa się działać. Zaczynasz walczyć z objawami, starasz się rozproszyć mgłę. A tymczasem może lepiej jest usiąść na chwilę i poczekać, aż mgła się…