Terapia par to praca z relacją. Terapeuta towarzyszy parze i kibicuje partnerom w odkrywaniu, co ich połączyło, a co zgubili lub o czym tylko zapomnieli. Pomaga zobaczyć i nazwać obecnie stosowane strategie oraz szukać nowych sposobów bycia ze sobą, które mogą lepiej służyć relacji w obecnym kontekście. To czy rzeczywiście służą – para sprawdza wprowadzając je w życie pomiędzy sesjami. Stąd to, co dzieje się między sesjami jest równie ważne jak same sesje i jest częścią procesu.
